Newsletter Santépsy.ch - Septembre 2024
Du 09.09.2024
Rubriques sur les troubles psy — Des rubriques informatives pour prendre soin de sa santé psychologique et mentale. SantéPsy : pour la promotion de la santé mentale dans les cantons latins.
Colloque Santépsy 12.11.2024 - Inscriptions ouvertes !
Santépsy.ch organise le 12 novembre prochain son colloque intercantonal 2024 "La santé mentale: un enjeu de société".
Si la santé mentale dépend certes de caractéristiques individuelles telles que les facteurs biologiques et génétiques ou la capacité à gérer nos émotions, elle est aussi - et surtout - influencée par des facteurs sociaux, culturels, économiques, politiques et environnementaux. La santé mentale n’est ainsi pas qu’une responsabilité individuelle, mais bien un enjeu collectif et citoyen ; un enjeu de société.
L’objectif de cette journée est de permettre un temps de réflexion et d’échange sur les possibilités de soutenir et renforcer la capacité d’être, et de bien-être, de l’ensemble de la population. Il s’agit aussi de nous offrir, au travers des riches interventions prévues, des éclairages multiples sur ce que signifie appréhender et promouvoir la santé mentale au quotidien.
Cette rencontre se tiendra le 12 novembre prochain de 8h40 à 17h au CHUV à Lausanne.
Participation gratuite, sur inscription d’ici au 1er novembre.
Le nombre de places étant limité, les inscriptions sont traitées par ordre d’arrivée.
De nouvelles rubriques à découvrir sur santépsy.ch
Sommeil et santé mentale
Le sommeil joue un rôle clé dans la promotion du bien-être et de la santé mentale à tous les stades de la vie ; il ne s’agit pas simplement d’un moment de repos après des journées bien remplies.
Les contenus "Santé mentale et sommeil" explorent la relation entre sommeil et santé mentale et vous permettent de découvrir comment cultiver un bon sommeil et prendre soin de soi.
Stress et santé mentale
Le stress a un impact majeur sur notre santé physique et mentale. Il fait partie intégrante de notre quotidien et l'éliminer de nos vies est impossible. Mais il est possible d’apprendre à vivre avec !
La rubrique "Santé mentale et stress" propose informations, conseils et ressources pour mieux comprendre ce qu’est le stress, apprendre à identifier les situations stressantes et mettre en place des stratégies pour les gérer au mieux.
Découvrez notre brochure "Le stress ? Parlons-en !"
Un mois pour la santé mentale - Vaud
Du 10 septembre au 10 octobre 2024, le Département de la santé et de l’action sociale du canton de Vaud met la santé mentale à l’honneur. Santépsy.ch a été mandaté pour co-organiser cette troisième édition du "Mois de la santé mentale" portant sur le stress.
Les événements et actions de l’Etat et de ses partenaires visent à sensibiliser sur cette thématique et informer sur les ressources disponibles en matière de prévention et d’accompagnement. Retrouvez le programme complet sur www.vd.ch/sante-mentale.
En clôture de ce "Mois de la santé mentale 2024", une conférence tout public aura lieu le 10 octobre sur le thème du stress, précédée par des ateliers ludiques organisés par la CORAASP dans le cadre de la "Journée mondiale de la santé mentale".
« Un été à soi » - Dans les méandres de notre santé mentale
Découvrez la 2ème saison de la série radio "Un été à soi", réalisée conjointement par Santépsy, la RTS et Promotion Santé Suisse.
Chaque épisode est une occasion d’explorer les enjeux et solutions possibles pour préserver notre bien-être mental. Au travers des témoignages de personnes et des reportages de professionnel·le·s, cette série se veut un moment de partage pour mettre en pratique des enseignements possibles dans nos quotidiens.
Tous les épisodes sont à retrouver sur notre site internet, dans la rubrique "Bibliothèque" (recherche par mot clé "été à soi").
Santépsy.ch, c’est quoi au juste ?
Santépsy.ch œuvre pour la promotion de la santé mentale dans les cantons latins en proposant une palette d’informations, d’outils, de ressources et de conseils pratiques.
Acteur de référence en Suisse latine dans la promotion de la santé psychique, Santépsy.ch contribue à mieux outiller la population pour faire face aux difficultés que tout un chacun peut rencontrer au cours de la vie. Santépsy.ch s’adresse à la fois au grand public et à des publics distincts, ainsi qu’aux professionnel·le·s qui œuvrent auprès de ces personnes. Tout en s’appuyant sur des références scientifiques, ses messages sont construits et diffusés en collaboration avec les acteurs du terrain.
Santépsy.ch est mené par les cantons, en partenariat avec la Coraasp et avec le soutien de Promotion Santé Suisse.
